Mắt là cơ quan tuy nhỏ bé nhưng lại có vai trò quan trọng đối với đời sống con người. Đây là cơ quan thị giác thực hiện chức năng nhìn, quan sát, thu nhận lại hình ảnh của sự vật, màu sắc để chuyển vào não bộ xử lý và lưu trữ. Bạn cần biết cách chăm sóc và bảo vệ mắt một cách hợp lý. Dưới đây là top 5 những thực phẩm chức năng bổ mắt mà Mytop.vn đã tổng hợp.
Bổ sung thực phẩm chức năng cho mắt
Trong cuộc sống ô nhiễm và nhiều khói bụi này, có quá nhiều thứ đang ảnh hưởng đến đôi mắt. Rất nhiều người đang mắc phải 1 số tật về mắt gây ảnh hưởng lớn tới cuộc sống và chất lượng công việc. Do vậy, xu hướng sử dụng thực phẩm chức năng tốt cho mắt đang trở nên rất phổ biến.
Các sản phẩm tốt cho mắt có cả ở dạng viên và dạng nước nhưng dạng viên phổ biến hơn. Thực phẩm chức năng bổ mắt được nhiều người tin dùng và đạt hiệu quả thường là các sản phẩm dầu cá bổ mắt. Vì trong dầu cá có chứa hàm lượng chất béo Omega-3 cao cực kỳ tốt cho mắt. DHA và EPA trong dầu cá là thành phần chủ yếu của võng mạc. Có tác động rất lớn tới quá trình hình thành và phát triển mắt của chúng ta từ khi còn trong bụng mẹ cho đến khi trưởng thành.
Các sản phẩm chứa hàm lượng vitamin A cao cũng cực kỳ tốt cho mắt. Vitamin A là một chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ mắt và tăng cường sức khỏe của niêm mạc và giác mạc, chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus gây nên. Dưỡng chất này còn giúp mắt hình thành sắc tố thị giác để thích ứng tốt hơn trong bóng tối.
Bên cạnh đó, khi chọn lựa sản phẩm chức năng bảo vệ mắt. Người ta còn đặc biệt quan tâm đến tổ hợp thành phần: Lutein và Zeaxanthin- thành phần quan trọng có trong điểm vàng của mắt. Hỗ trợ hạn chế tối đa mắc các bệnh về mắt, đặc biệt là đục thủy tinh thể, gây suy giảm thị lực.
Top 5 thực phẩm chức năng bổ mắt
1- Careline Fish Oil
Sản phẩm của thương hiệu Careline danh tiếng về các thực phẩm bảo vệ sức khỏe hàng đầu Australia. Đây là sản phẩm dầu cá với thành phần 100% dầu cá. Và được chiết xuất từ mô cá hồi sống ở vùng biển sạch của nước Úc.
Cá hồi là loại cá tinh khiết đến mức có thể ăn sống. Trong cá hồi có chứa hàm lượng lớn Protein và Omega-3 không chỉ tốt cho mắt mà còn giúp bồi bổ sức khỏe toàn thân. Theo Hiệp hội nông nghiệp Hoa Kỳ (US. Department of Agriculture), 1 thìa café dầu cá hồi có chứa 4.25 grams EPA và DHA. Trong khi với cá mòi là 2.95 grams, cá sardine là 2.8 grams, dầu gan cá là 2.4 grams. Do đó cá hồi thường được sử dụng là nguồn cung cấp dầu cá cao cấp cho các tập đoàn sản xuất lớn.
Sản phẩm Fish Oil (Dầu Cá Hồi) cung cấp các dưỡng chất EPA (180mg) và DHA (120mg). Đây là tỷ lệ đạt chuẩn theo khuyến cáo của tổ chức WHO không chỉ hỗ trợ tăng cường sự phát triển của não bộ mà còn cực kỳ tốt cho mắt, giúp ngăn ngừa và đẩy lùi các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, bệnh khô mắt,…
2- Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg
Sản thuộc hãng Nature’s way lừng danh nước Úc về sản phẩm chăm sóc sức khỏe.
Dầu cá Omega-3 Nature’s way Odourless Fish Oil 1000mg được chiết xuất hoàn toàn từ nguồn cá cơm tinh khiết. Sống trên tầng mặt nên vô cùng an toàn, không bị nhiễm thủy ngân giống như các loài cá săn mồi khác.
Hơn thế hàm lượng Omega-3 trong mỗi viên dầu cá đạt chuẩn theo đúng khuyến cáo của tổ chức WHO. EPA: 180mg và DHA: 120mg nên sẽ giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, tinh anh. Hạn chế được tối đa các tật ở mắt như: thoái hóa điểm vàng, chức năng nhìn suy giảm, khô mắt,…
Sản phẩm tuyệt đối không thêm các chất tạo màu, tạo hương liệu. Và không có các thành phần như lúa mì, đậu phộng, trứng, sữa,… Có thể gây dị ứng cho người sử dụng. Và đây là sản phẩm dầu cá Omega-3 dạng viên không mùi nên cự kỳ dễ uống.
3- Golden Health Vision Plus Bilberry
Golden Health là một trong những công ty hàng đầu của Úc. Được cấp phép và chứng nhận trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Health Vision Plus Bilberry là thực phẩm chức năng bổ sung các thành phần quan trọng của mắt. Như bilberry, lutein, dầu cá giúp khôi phục và duy trì sức khỏe cho đôi mắt của bạn.
- Tagetes erecta (Marigold) flower chiết xuất từ loài hoa cúc vạn thọ. Hỗ trợ sức khỏe của khu vực điểm vàng của võng mạc, thủy tinh thể của mắt và giúp mắt thích nghi với sự thay đổi cường độ ánh sáng.
- Vaccinium mytillus (Bilberry) fruit chiết xuất từ quả Việt quất và lutein. Tác dụng chống oxy hóa, do đó có thể giúp ích trong việc bảo vệ các cấu trúc của mắt khỏi tác hại của các gốc tự do.
- Thảo dược Euphrasia oficinalis (Eyebright) herb giúp hỗ trợ tăng cường chức năng của các bộ phận mắt như con ngươi, võng mạc, thấu kính.
4- Ocuvite Adult 50+ Bausch + Lomb
Occuvite là thương hiệu vitamin dành cho mắt số 1 Hoa Kỳ. Được các bác sỹ chuyên khoa mắt khuyên dùng. Sản phẩm bổ mắt Ocuvite Adult 50+ là thực phẩm chức năng tốt cho mắt. Gồm tổ hợp công thức độc đáo của các thành phần tốt cho mắt như Lutein, zeaxanthin và Omega-3. Đây được coi là những thành phần mà không thể bổ sung qua các thức ăn hàng ngày được.
- Lutein, zeaxanthin là những chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ. Được tìm thấy rất nhiều trong điểm vàng có tác dụng lọc ra các ánh sáng xanh có hại làm phá hủy điểm vàng ở ku vực võng mạc chịu trách nhiệm là tầm nhìn trung tâm.
- Omega-3 là axit béo thiết yếu để duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể và bảo vệ mắt. Đặc biệt giúp thúc đẩy sản xuất ra nước mắt làm hạn chế tối đa tình trạng khô mắt, tạo cảm giác dễ chịu cho đôi mắt.
- Ngoài ra trong viên uống còn có rất nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như: gelatin, dầu cá, glyxeril,sáp ong vàng,… có tác dụng tăng cường oxy hóa giúp bảo vệ tế bào mắt tốt hơn.
Sản phẩm bổ mắt Ocuvite Adult 50+ có dạng viên dễ sử dụng và thích hợp cho người dùng từ 50 tuổi trở lên.
5- Fish Oil Healthy Care Omega-3 1000mg
Healthy Care là một trong những thương hiệu cung cấp những sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Có nguồn gốc từ thiên nhiên hàng đầu của nước Úc. Healthy Care Fish Oil Omega-3 được chiết xuất 100% thành phần từ cá hồi tự nhiên sống ở vùng biển sạch nước Úc, giúp bổ sung ít nhất 1000 mg dầu cá mỗi ngày hạn chế tối đa tình trạng suy giảm thị lực và các vấn đề khác về mắt như: thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể, bệnh khô mắt,…
Trong mỗi viên nang chứa: Dầu cá tự nhiên 1g (1000 mg) chứa Omega-3 Triglyceride biển 300mg gồm: Axit Eicosapentaenoic (EPA) 180 mg, Axit docosahexaenoic (DHA) 120 mg và đặc biệt không thêm đường, men, gluten, tinh bột, lúa mì, ngô, dẫn xuất sữa, chất bảo quản, màu nhân tạo, hương vị hoặc chất ngọt nên vô cùng an toàn cho mọi đối tượng sử dụng, trong đó có cả trẻ em.
Dương Huế – Mytop.vn
Bình luận