Mùa đông, là mùa có thể coi là là đẹp nhất. giá buốt nhất trong năm với nhiệt độ thấp, thời tiết rét buốt. Khiến người ta luôn có cảm giác khó chịu, cơ thể mệt mỏi. Chính vì thế mà mọi người luôn tìm ra các nước uống phù hợp cho thời tiết lạnh giá này. Trà là loại phổ biến dễ dàng và sử dụng. Nó vừa giúp làm ấm, tăng nhiệt độ cơ thể, bổ sung lượng nước giúp cơ thể cảm thấy sảng khoái, dễ chịu vượt qua thời tiết lạnh giá của mùa đông.
1.Trà gừng
Trà gừng là loại trà quá quen thuộc với chúng ta. Nhất là những người cao tuổi. Nó đem rất nhiều tác dụng: hạ huyết áp, giảm cholesterol, giảm chứng ợ nóng ngăn ngừa máu đông. Cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa các cơn đau tim. Trà gừng có thể giúp giảm đau đầu, đau bụng trong kỳ kinh nguyệt. Gừng có rất nhiều tác dụng thích hợp để làm thuốc. Đặc biệt là cải thiện giấc ngủ,…. Giúp bạn có giấc ngủ ngon, cơ thể khỏe mạnh vượt qua mùa đông.
2. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc là loại trà được mệnh danh là loại thảo dược quý vì có tác dụng cực tốt. Chứa nhiều chất dinh dưỡng, đem lại nhiều lời ích cho sức khoẻ. Nó có tác dụng chống oxy hoá, ngăn ngừa ung thư, giải độc gan, ngăn ngừa bệnh về tim mạch. Ngăn ngừa kiểm soát bệnh tiểu đường. Chữa bệnh thiếu sắt và thiếu máu, làm dẹp da tăng cường túi mật, cải thiện sức khoẻ xương,….. Là nước uống giải nhiệt thích hợp và vô cùng bổ ích cho mùa đông.
3. Trà đào cam sả
Trà đào cam sả là loại trà không chỉ phù hợp với những cao tuổi mà còn là nước uống yêu thích của các bạn trẻ. Trà đào cam sả giúp lưu thông máu, làm sạch máu, giảm nhức mỏi khi thời tiết thay đổi, chống mất nước, chữa phong thấp, mất ngủ của người già, tăng cường sức đề kháng, giúp cải thiện da làm cho sắc tố da trở nên hồng hào, sáng mịn,… Đặc biệt là nó giúp cơ thể thanh nhiệt, mát gan, giải độc tố, nó chứa ít calo. Cũng sẽ là sự lựa chọn thích hợp cho các chị em trong quá trình giảm cân. Mà cần cung cấp lượng nước mỗi ngày có thể thay thế cho nước lọc, làm giảm đói và thèm ăn.
4. Trà hoa đậu biếc
Đây là loại trà không những thơm ngon mà có màu xanh vô cùng đẹp mắt. Trà này được sử dụng rỗng rãi, phù hợp với nhiều độ tuổi. Đặc biệt là những người cao tuổi, trung tuổi, những người hay mất ngủ. Có tác dụng chống oxy hoá vô cùng tuyệt vời dành cho cơ thể. Đậu biếc có mùi thơm nhẹ, thanh mát,có tác dụng chống oxy hoá, ngăn ngừa ung thư, giải độc gan, ngăn ngừa bệnh về tim mạch. Sẽ là nước uống giúp ta làm ấm cơ thể trong những ngày giá rét của mùa đông.
5. Trà hoa nhài
Trà hoa nhài là loại trà vô cùng tốt. Nó có mùi thơm nhẹ có tác dụng giảm stress, cải thiện giấc ngủ, trẻ hóa làn da. Nó còn có tác dụng làm đẹp da, cải thiện vòng 1. Giải khát, chống đói, bảo vệ hệ tim mạch, đào thải độc tố, cân bằng cơ thể, giảm thiểu mệt mỏi, áp lực, giúp cơ thể giải toả. Đây sẽ là thức uống thích hợp cho mọi người đặc biệt là các chị em phụ nữ và những người cao.
Tất cả các loại trà trên đều có tác dụng rất tốt cho sức khoẻ. Phù hợp với thời tiết lạnh giá của mùa đông, giúp cơ thể đào thải chất độc, cải thiện chức năng gan, mật và tim mạch. Giúp chữa và giảm thiểu các bệnh phụ khoa, cải thiện và làm đẹp da cho các chị em phụ nữ. Giảm chứng mất ngủ ở người già. Các loại trà trên sẽ giúp nâng cao sức khoẻ, cải thiện cơ thể cho mùa .
Thu Hương
Bình luận