Đậu phộng (lạc) là một loại đậu rất tốt cho sức khỏe con người. Dầu đậu phộng là loại dầu rất tốt cho sức khỏe có thể thay thế cho dầu ăn hằng ngày. Hôm nay, Mytop.vn chia sẻ cho bạn top 8 loại dầu đậu phộng tốt nhất hiện nay.
1. Dầu lạc Phong Nha
Dầu Phong Nha được ép từ lạc (hay còn gọi là đậu phộng) là sản phẩm mộc mạc, mang đậm chất quê vừa ngon vừa không có chất bảo quản. Để cả năm trời cũng không đổi màu, không lắng cặn nên được đông đảo người dân. Đặc biệt là khách du lịch Quảng Bình ưa thích.
Thành phần:
- 100% đậu phộng.
Công dụng:
- Nhiều acid béo không no Omega-3 giúp hỗ trợ làm giảm các cholesterone xấu. Từ đó, giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch như: xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, tắc nghẹn động mạch vòng…
- Giúp co giãn mạch máu, giảm các nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp tăng cường sức khỏe cho não
- Khả năng chống lại các gốc tự do. Điều này có thể góp phần ngăn ngừa các bệnh ung thư
- Giúp tăng cường mức độ miễn dịch.
2. Dầu lạc ép lạnh Noom
Dầu lạc ép lạnh Noom tinh luyện ép lạnh từ nhân lạc thuần giống được tuyển chọn kỹ lưỡng tại các nông trại hữu cơ tự nhiên của chính Noom sản xuất và quản lý. Sản phẩm cung cấp năng lượng thiết yếu từ chất béo tự nhiên thuần chay cho cơ thể, giúp phòng ngừa, ngăn chặn các bệnh liên quan tới rối loạn chuyển hóa.
Thành phần:
- 100% dầu lạc ép lạnh, nguyên chất, không tinh luyện.
Công dụng:
- Cung cấp năng lượng thiết yếu từ chất béo tự nhiên thuần chay cho cơ thể. Giúp phòng ngừa, ngăn chặn các bệnh liên quan tới rối loạn chuyển hóa.
- Tốt cho hệ tiêu hóa, giúp thư giãn hệ thần kinh.
- Giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ về bệnh tim mạch và đột quỵ, giảm xơ vữa động mạch, tốt cho trẻ em và bà bầu.
3. Dầu đậu phộng 100% nguyên chất Puro
Dầu đậu phộng nguyên chất 100% Puro được ép nguyên chất từ 100% hạt đậu phộng không qua các quá trình tinh luyện. Với các thành phần tự nhiên dầu đậu phộng Puro thích hợp dùng để chiên, xào, nấu, trộn salad, làm nước xốt, làm bánh và các món chay. Đặc biệt thuận tiện cho việc ướp thịt, cá, nấu canh, khi chỉ cần cho dầu phộng trực tiếp vào mà không cần khử mùi.
Thành phần:
- 100% hạt đậu phộng
Công dụng:
- Dầu phộng có chứa hàm lượng lớn các axit béo không bão hòa đơn và axit béo không bão hòa đa, như acid oleic làm tăng hàm lượng “cholesterol tốt” (hay còn gọi là HDL) và giảm “cholesterol xấu” (LDL). Từ đó làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành và đột quỵ.
- Trong dầu phộng nguyên chất có chứa hàm lượng lớn Omega 3, 6, 9 và các loại Vitamin tốt cho sức khỏe, giảm nguy cơ gây bệnh tim mạch và đột quỵ; cải thiện hệ thống miễn dịch…
- Resveratrol trong dầu đậu phộng có công dụng trung hòa tác động của hormone, resveratrol giúp làm giảm huyết áp, giảm căng thẳng trên hệ thống tim mạch.
4. Dầu đậu phộng Tường An
Dầu đậu phộng Tường An được tinh luyện từ 100% dầu đậu phộng nguyên chất bằng công nghệ hiện đại từ Châu Âu. Nên có giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao mà không chứa cholesterol. Đây là loại dầu ăn thích hợp để dùng cho người bị tiểu đường hoặc mắc các bệnh về tim mạch.
Ưu điểm:
- Chứa nhiều axit béo không bão hoà, Omega 3 và Omega 6
- Giữ được hàm lượng vitamin E dồi dào
- Không chất bảo quản hay chất tạo màu
- Có nhiệt độ sôi cao
- Thơm béo đặc trưng, làm dậy mùi hương và màu sắc các món ăn Công dụng của dầu phộng với sức khoẻ và sắc đẹp
Thành phần:
- Dầu đậu phộng nguyên chất tinh luyện, vitamin A…
5. Dầu phộng Nguyên chất Bảo Tâm
Dầu phộng Nguyên chất Bảo Tâm được sản xuất từ Đậu phộng Sẻ. Trồng tại vùng đồng bằng đất cát pha thịt ở Tam Kỳ và Thăng Bình của tỉnh Quảng Nam giúp dầu sạch hơn, thơm hơn, ngon hơn, màu vàng đẹp hơn.
Ưu điểm:
- Sử dụng công nghệ lọc thực thực phẩm lọc sạch bụi bẩn, cặn và các tạp chất khác. giúp dầu trong hơn, có màu sắc, mùi vị ổn định, không còn mùi hôi nên bảo quản được lâu hơn.
- Dầu phộng nguyên chất với điểm sôi 231 độ C, rất tốt cho việc chiên, xào, nấu trộn, cũng như làm nước sốt và các món chay.
Thành phần:
- Đậu phộng nguyên chất.
6. Dầu đậu phộng nguyên chất Đạt Oil
Dầu đậu phộng nguyên chất Đạt Oil lấy nguyên liệu từ nguồn đậu phộng trồng không hóa chất của những hộ nông dân, trong quá trình chế biến không thêm bất kỳ chất bảo quản, phụ gia nào. Sản phẩm Đạt Oil bảo đảm là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, không hóa chất.
Thành phần:
- Đậu phộng 100%.
Công dụng:
- Tốt cho tim mạch
- Giúp làm giảm các cholesterol xấu, từ đó ngăn ngừa các bệnh như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, tắc nghẽn động mạch…
- Là một nguồn giàu canxi, vì thế rất có ích cho những người bị viêm khớp và đau khớp xương
- Điều trị táo bón nhờ sử dụng dầu phộng thường xuyên
7. Dầu đậu phộng Akoro
Dầu đậu phộng Akoro được ép từ 100% đậu nguyên chất, không GMO, không chất bảo quản kết hợp với Công Nghệ của Akoro là 3 trong 1 (sấy đậu khô kiệt nước, ép và tiệt trùng). Nên Dầu đậu phộng Akoro giữ được dinh dưỡng, hương vị đặc trưng của đậu phộng.
Thành phần:
- 100% đậu phộng.
Công dụng:
- Tốt cho tim mạch: Dầu phộng chứa nhiều chất béo không bão hòa dạng đơn thể (omega 3). Giúp làm giảm các cholesterol xấu, từ đó ngăn ngừa các bệnh như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, tắc nghẽn động mạch
- Có lợi cho người bị tiểu đường: dầu phộng giúp giảm lượng đường trong máu, tăng lượng insulin trong cơ thể
- Giảm đau do viêm khớp: là một nguồn giàu canxi, rất có ích cho những người bị viêm khớp & đau khớp xương
- Tăng cường hệ miễn dịch: do chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Nên dầu phộng giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại bởi các gốc tự do
8. Dầu Phộng Nguyên Chất Sống Sạch
Nhận thấy được những giá trị dinh dưỡng của hạt đậu phộng đối với sức khỏa con người. Với cam kết “mang sức khỏe đến bạn” Sống Sạch đã đầu tư nghiên cứu cho ra đời dầu phộng nguyên chất Sống Sạch. Đó sự kết hợp giữa kỹ thuật ép dầu phộng của những làng nghề truyền thống tại Quảng Nam cùng với với những công nghệ hiên đại. Đây là loại dầu thực vật nguyên chất cao cấp theo tiêu chuẩn Extra Virgin. Mang đến cho người tiêu dùng sự đa dạng về dưỡng chất & lợi ích cho sức khỏe tuyệt vời.
Công dụng:
- Việc sử dụng dầu phộng nguyên chất thường xuyên có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài các Omega 3,6,9 trong thành phần dầu phộng nguyên chất rất giàu chất béo không bão hòa đơn và chất chống oxy hóa như acid oleic.
- Là nguồn cung cấp Protein, các nguyên tố vi lượng Kẽm, Magie. Và các Vitamin đặc biệt là Vitamin E và Vitamin D.
- Hỗ trợ đối với người giảm cân.
- Đặc biệt acid Oleic có trong thành phần dầu phộng nguyên chất rất tốt cho phụ nữ mang thai. Nó giúp làm giảm nguy cơ sinh con bị khuyết tật ống thần kinh lên đến 70%.ách sử dụng dùng phộng nguyên chất
- Dầu phộng nguyên chất có điểm bốc khói tương đối cao khoảng 231oC. Nên nó hoàn toàn phù hợp với mọi phương pháp chế biến món ăn. Giúp làm tăng hương vị của các món ăn, giúp món ăn có màu sắc bắt mắt hơn. Sử dụng cho thịt đỏ và các loại thực phẩm thủy hải sản
Trên đây là top 8 loại dầu đậu phộng tốt nhất hiện nay mà mytop chia sẻ cho bạn. Chúc các bạn lựa chọn được dòng sản phẩm ưng ý nhất để bảo vệ sức khỏe cả nhà nhé.
Thu Huyền
Bình luận